Smärta utsida handled: ligamentskada handled behandling
Ont i handleden
Smärtan på utsidan av handleden provoceras ofta då handleden belastas och samtidigt roteras. Handledssmärtan påverkar ofta handen och greppstyrkan. Ibland kan man uppleva en känselnedsättning med pirrning och domningar mot lillfingret. Smärtan kan även stråla ut i handen och upp i underarmen. Orsak Det finns olika orsaker till smärta på utsidan av handleden. Om smärtan är av huggande karaktär när du roterar handleden kan du ha drabbas av TFCC skada. I underarmen finns två ben, radius och ulna. Mellan dessa ben finns stabiliserande ligament. Mellan dessa ligament finns en meniskliknande struktur. TFCC är väldigt viktig för stabiliteten vid rotation av handleden. En skada på denna struktur kan påverka både rörligheten, kraftöverföringen och stabiliteten av handleden. Vanlig orsak till TFCC skada är antingen fall eller en vridskada med rotation i handleden. Även upprepade mindre skador eller långvarig tung belastning kan leda till denna skada.
Smärta utsida handled:
Ont i handleden vid vridning
Vanliga symptom Smärtor på lillfingersidan av handleden. Dessa ökar ofta då handleden belastas och samtidigt roteras. Till exempel är det svårt att hälla vätska ur en tillbringare. Man kan uppleva nedsatt kraft, känsla av ostadighet, knäppningar och upphakning samt att man inte kan lita på handleden. Ibland upplevs en känselstörning med pirrning och domning ut mot lillfingret. Orsak Mellan de två underarmsbenen i handleden finns stabiliserande ledband ligament. Mellan ledbanden ligger en meniskliknande struktur. Vid skador på denna kan rörligheten, kraftöverföringen och stabiliteten påverkas. Ofta skadas fästet på lillfingersidan. Vanlig orsak är ett fall eller en vridskada med rotation i handleden. Även upprepade mindre skador eller långvarig tung belastning kan leda till att ledbanden påverkas och successivt till en försämrad stabilitet i handleden. Behandling Graden av besvär och instabilitet samt genomförda behandlingar är av betydelse inför planering av fortsatta åtgärder.
Ont i handleden vid böjning
Vanliga åkommor vid ont i tummen Handledens uppbyggnad Handleden är uppbyggd av de två underarmsbenen och den första raden av mellanhandsbenen. Det finns en led mellan underarmsbenen, och en led mellan underarmsbenen och mellanhandsbenen. Flera ligament stabiliserar benen i handen. Totalt finns det 25 ben i handen. Det finns många delar som kan göra att du får ont i handleden. Nerverna radialis, medianus och ulnaris löper förbi handleden. Den förstnämnda löper på samma sida som tummen, ulnaris mot lillfingret och medianus mellan dessa två. En inklämning av någon av dessa nerver resulterar ofta i en domning i en viss del av din hand. Muskler styr rörelser i hand och handled. Dessa muskler är mycket koordinerade och kan utföra mycket noggranna rörelser. Vad kan du göra om du får ont i handleden Fortsätt att använda handen i den mån du kan. Om du har ett skrivbordsjobb ska du se över ergonomin av de produkter du använder dig av. Se till att du har en sluttande lutning på ditt tangentbord, så att du inte sitter med handleden böjd bakåt.
TFCC – skada /ont utsida handled
Behandling av handledssmärta Varför ont i handleden? Handen är självfallet väldigt viktig i människans vardag, vi använder händerna till det mesta i våra göromål, på jobbet, vid hobbies osv. Handledssmärta kan också uppstå vid trauman så som att falla och ta emot sig med händerna, eller genom lågintensiva vardagsrörelser som att jobba vid datorn. Gör man rätt läker alla dessa åkommor en komplicerad fraktur i handleden räknas här som ett undantag. Symptom ont i handleden Handleden kan definieras som övergången mellan underarm och hand. Funktionellt är det de två underarmsben som möter fingrar och tumme — med 8 små mellanhandsben emellan, som utgör handleden. Det är många benbitar, muskelsenor och andra vävnader som ska få plats och samverka för en smärtfri och funktionell hand. Smärta och kraftnedsättning är de vanligaste symptomen. Icke-akuta problem: När det blir problem i handleden av en överbelastning, är det i regel smärta vid rörelse som är mest påtagligt.