Leva med adhd partner: att leva med adhd kvinna
Adhd relationer känslor
No Comments Adhd och relationer — vilka relationsproblem kan finnas och hur löser man dem? Har du adhd och lever i en relation? Eller är du kanske tillsammans med en partner som har adhd? I det här inlägget kommer vi att fokusera på just adhd och att leva tillsammans. Att ha adhd påverkar hela livet, och märks såklart också i våra relationer. Alla relationer har ju sina svårigheter, men i relationer där en eller båda har adhd kan extra utmaningar finnas. Adhd innebär svårigheter med uppmärksamhet, överaktivitet och impulsivitet — men det kan se väldigt olika ut. Om man inte har så stora problem med hyperaktivitet och impulsivitet får man oftast diagnosen add. För att få diagnos ska man utöver symtomen också uppleva att de ställer till det för en i vardagen. Här kommer vi beskriva några vanliga relationsproblem vid adhd och ge tips på hur kan hantera dem. Svårt att reglera känslor och kontrollera impulser. Att ha kort stubin, lätt explodera om man blir arg eller säga saker man sen ångrar.
Leva med adhd partner:
Relation där båda har adhd
Eller är du kanske en förälder, syskon eller annan när och kär till en person med ADHD? Då har du kommit rätt. På den här sidan finns inget som helst förskönande av dessa diagnoser. Inget trams om superkrafter eller fördelar. Att leva i en relation med en partner med ADHD är ibland som att åka en helvetets bergochdalbana och det finns bara två val. Att kliva av eller åka med. Det här sidan är till för oss som åker med. För oss som av olika anledningar inte kan, vill eller vågar kliva av. Den är till för alla oss som gång på gång fått höra av vänner och närstående att vi ska göra slut och lämna relationen. Om vi ens berättat för någon om hur vi har det vill säga, för det vi är med om pratar vi sällan om med någon. Förhoppningsvis kan en del saker du läser här sakta ner farten och fungera lite som en krockkudde. Att vara partner till en vuxen med ADHD kan göra att man emellanåt känner sig fullständigt dränerad på energi och känslomässigt dumpad.
ADHD Partner
Här är tio punkter som kan hjälpa på vägen. Det finns sätt att få lugn och stabilitet i era liv genom att lära sig nya tankesätt och hantera den känslomässiga bergochdalbana som någon med ADD eller ADHD kan ha varje dag, skriver Expressen. Er relation kan bli roligare och lugnare, det gäller bara att ha lite på fötterna. Att förstå hjälper dig att bli mer tålmodig, tolerant, medkännande och kärleksfull. Tänker utanför boxen Eftersom de ofta tänker lite annorlunda kan deras abstrakta hjärnor se lösningar som mer konkreta tänkare inte kan se. De är därför ofta mycket bra problemlösare och konflikthanterare. Mycket kan bli uppförstorat — vilket är en gåva när det kanaliseras på rätt sätt. För när de gör något, gör de det med både själ och hjärta. De ger allt, är intensiva, perceptiva och djupa. Tänk på det som en tillgång. Annons Annons 3. Det här är ett inspirerande drag som kan skapa kreativa genier. Uppfinnare, konstnärer, musiker och författare trivs i denna zon, antingen hör de hemma här själva eller så trivs de tillsammans med och tillsammans med dessa människor.
Vanliga relationsproblem vid adhd
För att inte hänga ut mina nära och kära har jag valt att än så länge vara anonym. Det mesta som skrivs om ADHD handlar om barn, föräldrar, skolan och vården. Vi som lever i en relation med en vuxen med ADHD känner oss inte riktigt hemma där. Du som har hittat hit har troligen gjort det för att du lever i en relation med en vuxen med ADHD där du upplever att ni har svårigheter. Vare sig det är stora svårigheter som kan kännas helt oöverstigliga, eller om det är mindre saker som bara ligger där och skaver, så kan man känna att det är något som inte står helt rätt till. Du kanske har en oförklarlig känsla av kaos i ditt liv och har börjat tvivla både på dig själv och din relation. Och du söker information. Personer med ADHD beskrivs ofta som personer med olika typer av svårigheter och att de har ett problematiskt beteende, men lika ofta beskrivs de även som personer med extra förmågor och fördelar. Om det är svårigheter eller fördelar beror på personlighet och situation och det finns såklart lika många beskrivningar som individer.